予防歯科・小児歯科・審美・ホワイトニングなら三重県の木村歯科医院

8020ってどうなの？

　梅雨でなかなか犬の散歩に行けない今日この頃。あ、雨でも行かれる方もいますよね。うちは行きません、濡れるのを嫌がるのでｗ
でも散歩に行けないと運動不足からのストレスで、うちの中で追いかけっこをしたりで発散してます。
　で、タイトルの話ですが8020運動をご存じですか？
　80歳でも自分の歯を20本以上保とう、というものです。20本あれば大抵の食事には困らないよ、ということらしいです。そもそも人間の歯は親知らずを除いて28本です。いちゃもんつけるみたいで何ですが、8本くらいは無くても、ってことはないですよね。そう思いませんか？
　奥歯は上下左右に4本づつあります。「わたし、下の奥歯全部ありません。入れ歯です。」でも８０２０は達成です。
　でも、入れ歯というのは、しっかりした自分の歯と比べて、噛める力が数分の一といわれています。それで食事には困らないよ、と言えるでしょうか。
歯が無いままや、入れ歯をしている患者さんで、食事には困ってないよ、とおっしゃる方がみえますが、よくよく聞いてみると食べられない物があります。それは困ってないというより、不自由さに慣れてしまっているようにも思いますが、どうでしょうか。適応していくことは大切ですけどね。　
　入れ歯を否定するわけではありません。歯が無くなってしまっても、入れ歯でしっかり食事や会話ができることで、認知症など色々な病気の予防になります。
　ただ思うのは鳥羽の人は明らかに健康意識の低い方が多いです。まだ若い(50歳くらい)のに、入れ歯の方が結構見えます。歯医者もあまり予防歯科の考えが無かったことも原因かもしれません。
　人の意識を変えることは大変ですが、皆さんの意識が変わって、健康を保てるようなってもらえればと、めげずに口を出していきたいと思います。　
　
　

コロナウィルス

　COVID-19(新型コロナウィルス)に関する問題はまだまだ続きそうですが、鳥羽は観光がメインなので経済的なことも心配です。もちろん命が一番大事かもしれませんが、お金がなければ何ともならない社会でもあります。今言われている国からの補償だけではどうにもならない方も多そうです。三重県内では新しい感染者が2週間以上確認されていませんが、県外からの来客はまだまだ怖い感じがしてしまいます。ただ県内だけだと客数としては少なすぎるでしょうし、もどかしいです。
　ここから歯科の話に絡めていきます。新型コロナが恐れられている理由として、未知の、まだ治療薬のない感染症だから、というのがあります。しかし、虫歯や歯周病は明らかに原因がわかっています。
　虫歯も歯周病も細菌が原因の感染症です。「じゃあ、飲み薬で治らないの？」と思う方もおられるかもしれませんが、残念ながら治りません。うがい薬なども効果は微々たるものです。
　ハミガキが一番です。歯ブラシだけでは、届かないところがありますのでフロスや歯間ブラシも使ってください。
　「そんなのやってるよ」でも、出来てるつもりかもしれません。完璧にできていれば、虫歯や歯周病にはならないでしょう。なかなか完璧には出来ないものなので、歯医者に来てください。歯磨きの仕方のアドバイスや、専門家だからできるクリーニングをさせてもらいます。歯医者はこわいところじゃないですよｗ
  まだコロナが心配な方は、また落ち着いてからの来院をお待ちしてます。
　

歯の知識が身につくブログ

知識があれば、より自分の身を、歯を守ることができます。少しでもみなさんの為になるような情報をお伝えできればと思います。よろしくお願いします。
写真はうちの愛犬です。ちなみに犬は、虫歯にはなりにくいですが、歯周病になりやすく、歯のケアが大切です。
歯周病が進行してしまうと、顎の骨が溶けてしまい、歯を失うことになります。それだけでなく、歯周病菌は血管を通って全身に広がり、様々な悪影響を及ぼすことがわかっています。おそろしい病気です。